胃腸の不調を感じたら

なんとなく胃が痛い。なんかお腹が緩いみたいだ。そういえば最近忙しかったし、疲れがたまっているのかな…
私達は時々胃や腸の不調から、自分の体の疲れやストレスを自覚する事があります。 胃や腸は体に何かしらの異常を感じた時、それをいち早く何らかの症状にして私たちに知らせてくれます。例えば…胃がもたれたり、下痢になったり。
もしその胃腸からの不調シグナルに気が付いたら早めに休養をとり、体をいたわってあげるのはもちろん、そのメカニズムについて正しく理解して、対応してあげることが大切です。

胃の不調

胃の中では私たちが食べた食物が消化されます。胃には３層の壁があり、その中の一番内側の粘膜から胃液が分泌されています。胃の中で何らかの不調が起こるときには、胃液の中の胃酸のバランスと粘液のバランスが崩れていることが考えられます。
胃が不調な時はこのような症状が現れることがあります。

• 胃痛
• 胸やけ
• 吐き気
• 胃もたれ
• 食欲不振

胃の不調が起きた時に気を付けたいこと

胃の痛みや胃もたれ、食欲が落ちている場合、自律神経のバランスが崩れているケースも考えられます。胃と自律神経は深いかかわりがあり、相互に作用するような体の仕組みがあります。特にストレスがかかると自律神経の乱れが大きくなりやすくなります。
くわしくは熊笹(隈笹・クマ笹)がサポートする自律神経と腸の関係のページもご覧ください

その他にも刺激の強い食べ物や食べすぎ、飲みすぎといった食事が原因となることも考えられます。その場合には原因がはっきりしていますので胃に優しいものを摂って休ませてあげましょう。

胃が不調な時の３つのポイント

• 胃を休める-胃への負担を軽くするために刺激物や味の濃いものは控えましょう。
• 胃を温める-胃を温めることで働きを良くすることができる場合があります。湯たんぽや腹巻、白湯などを使うと◎。
• 胃に優しい食材を摂る-キャベツやジャガイモには胃が喜ぶビタミンがたくさん入っていますのでおすすめです。

腸の不調

腸は胃で溶かした食物を消化して吸収・不要なものを便として排出する。という３つ働きが行われています。最近は腸内環境を正常に保つための「腸活」にも注目が集まっており、毎日の食事から腸内の善玉菌を増やすための食物繊維のサプリメントにも注目が集まっています。
腸が不調な時はこのような症状が現れることがあります。

• 便秘
• 下痢・軟便
• おなら

腸の不調が起きた時に気を付けたいこと

腸内には100兆個もの腸内細菌が存在しています。腸内細菌は大きく３つの種類に分類されます。

• 善玉菌（体に摂って良い影響をもたらす有用菌）
• 悪玉菌（体に摂って悪い影響をもたらす有害菌）
• 日和見菌（どちらにも属さない菌）

この中で善玉菌が優勢に働いているときが良い腸内環境と言えますが、毎日の食生活や運動習慣といった要因で腸内環境は日々変化してしまいます。腸内環境の悪化は便秘や下痢と言ったお腹の不調と呼ばれる症状へとつながっていきますので、善玉菌を増やして維持することが腸内環境を整えるための近道となります。

胃腸を守るためにおすすめのサプリメントは？

胃も腸も１本につながった消化器官ですので、どちらかの調子を整えることで相互に作用して影響しあうことは十分あり得ます。健康な胃腸を守るためには日々の生活習慣はもちろん、補いきれない栄養の補助として胃腸の調子を崩さないためのサプリメントを使っていくことも効果的です。

そこでおすすめしたいのが、「熊笹」（クマ笹・くまざさ・クマザサ）です。熊笹のサプリメントには、胃腸の不調からあなたを守り、お悩み解決につながるであろう成分が含まれているのです。

熊笹エキスがオススメな理由①「ササ多糖体」

多糖体とは糖（単糖）が複数くっついてできたタンパク質です。デンプンや食物繊維なども多糖体の一種です。
多糖体には様々な種類がありますが、熊笹に含まれる多糖体は私たちの体の細胞を活性化させる「活性型多糖体」です。くわしくは熊笹多糖体とは？のページをご覧ください。

熊笹多糖体の主な働きとは？

• 免疫力の調整
• 血糖値の調整
• 細胞の働きの調整をし、新陳代謝を正常化
• 細胞のDNAに働きかけ新しい細胞をつくる
• 炎症を起こした部分の熱を下げ、雑菌の侵入を防ぐ
• 腸の善玉菌の餌となり、善玉菌を元気にする

熊笹エキスがオススメな理由②薄めて飲もう！芳醇香りとほのかな甘み

熊笹エキスは苦いイメージが強く、ネットで検索すると「熊笹エキス　苦い」が関連して出てくるほどです。確かに原液をそのまま舐めるととても苦く感じる事が多いです。これはとても濃厚な成分が凝縮されているから。でも、安心してください。実際にお飲みいただく際には、コップに数滴たらしたものを水やお湯で薄めます。実はここに秘密があるのです。
原液の状態で苦かったクマ笹エキスは、薄めると不思議なことに甘みすら感じる爽やかな味わいに変化するのです。これによりニオイや味に敏感な子どもですら喜んで飲んだというご報告をいただくほど。

さらに不思議なことに熊笹エキスは日によって味の感じ方が変わります。スタッフ個人の感想としては体調がちょっと…と感じる日にはより甘みを強く感じます。
健康のバロメータとして熊笹エキスの味をどう感じるのか。お楽しみいただくのも楽しいかもしれませんね。

熊笹エキスがオススメな理由③リピート率70％以上！熊笹を信じるか信じないかはあなた次第です。

ササランドのお客様は７割以上がリピーターです。2002年のネットショップ開店以降、ずっと変わらずにご愛顧いただいているお客様もいらっしゃいます。
これまでに数えきれないほどの熊笹エキスを皆様にお届けしてきましたが、「悩みが解決できた！」などといった嬉しいお声をたくさん聞いています。
熊笹エキスは飲み始めて劇的な効果を感じる物ではありませんが、これだけのリピーターがいるということは商品や店舗をご信頼いただき、何かしらの効果を感じていただいている証拠であると考えています。みなさまの健康維持のお役に立てれば幸いです。ぜひ一度お試しになってみてください。

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