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熊笹(くまざさ)解説

熊笹が自律神経の乱れに効果あるの?自律神経とはなぁに?

自律神経と熊笹の関係

皆さん、こんな経験はないでしょうか? 肩こりやめまい、食欲不振など体のあちこちに変調があり、あわてて病院で検査するも、医師からは「異常ありません」の一言。薬をもらって飲んでみたけれど、症状は改善しない…。 何だかつらいのに誰にも伝わらなくて、モヤモヤ・・・気分がだんだん落ち込んできたりすることありますよね?

これは体からのSOSサインかもしれません。

1.自律神経は2種類あります。

人間の体は心臓、肺、筋肉など、さまざまなパーツが集まって出来ています。それらパーツの働きを指示するのが脳であり、指示を伝達するのが神経です。『自分の意思でコントロール出来ない器官』に関わり、体の内部や、周りの環境の変化に応じて生命維持機能を調整するのが脳の視床下部であり、そして自律神経と呼ばれるものです。自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類があります。

この二つは、車のアクセル(交感神経)とブレーキ(副交感神経)に例えられます。内、外部の変化によって交感神経が優位になると、体の器官はそれに対応するように活動を起こし、逆に副交感神経が優位になると、器官は休息をとる状態になってきます。つまり、人間が活動するときは交感神経、休む時は副交感神経が働きます。人間の体はこの二つの自律神経のバランスで生命を維持しているのです。

2.自律神経とストレス

先ほど『内、外部の変化に応じて』と記述しましたが、この変化とはストレスと言い換えることも出来ます。例えば気温の変化というストレスは交感神経を活発にして発汗を促進、または抑制して対応を一定に保とうとします。

このように自律神経はストレスと密接に関連しており、これは体だけでなく心のストレスに対しても同様です。現代はストレス社会。時間や責任に追われる日常、家族や友人・職場などの人間関係から知らないうちに発生する精神的ストレスは想像以上です。

さらに、人間も地球を構成する自然の一部ですので、本来ならば朝起きて、昼活動し、夜は休息をとる、といった自然のライフサイクルが望ましいのですが、仕事や家事に追われていると、なかなかそうはいかないものです。そして、自然のサイクルに反した生活環境を長い時間繰り返すことで、常に交感神経が働く状態が出来上がります。この状態は、先ほどの車に例えるならアクセルを踏みっぱなしの状態。そうなれば、エンジンなどに大きな負担が掛かり、故障しかねません。つまり、交感神経優位の状態が続くことから起こる肉体的な変調、これが自律神経失調症と呼ばれるものです。

ちなみに、症状的にうつ病や心身症と混同される場合もあります。
クマ笹と自律神経

3.治るも治らないも自分次第

それでは自分が自律神経失調症だとしたら、どうしたらよいのでしょうか? 

まずは医師の診察を受けるのが第一です。最近では、心と体の両面から治療を行う心療内科があり、そこで投薬やストレスの原因を見つけ、取り除くための心理療法を行います。同時に自分自身を見つめながら生活サイクルを改善していくことも治療に繋がります。

例えば、規則正しい生活を心がけ、仕事(勉強)するときはする、遊ぶときは、運動や趣味を見つけてそれに打ち込む。休む時はしっかり休むというように、生活にメリハリをつけること。そして、物事を前向きに考える、俗にいうポジティブシンキングの発想も大切です。

生活リズムを整えることも改善への近道になることがあります。早く起き朝日を浴びて、心地よい運動を。食事をバランスよくとり、ゆっくりとお風呂につかる。リラックスの時間を見つけ、ストレスを忘れる時間を持てるように心がけてみましょう。

慣れないうちは取り組みにくいこともあると思いますが、無理をする必要はありません。心をゆったりとリラックスさせて、少しずつ出来ることを見つけ、生活環境を整えていく。そんな時に隈笹エキスを活用をしていただければ、高ぶった神経を沈めたり、リラックスを促す働きが、生活改善のお手伝いになると思います。

現代社会で生活する私たちの身の回りには、自律神経失調症を触発する要因がたくさん渦巻いています。誰もが発症の可能性を持っているのです。何か変調を感じたら、ちょっと立ち止まり、深呼吸をして、生活を見つめ直してみてはいかがでしょうか。
またバランスの取れた食事に加え、空腹時の一杯に隈笹エキスを取り入れてみませんか?熊笹エキスに含まれる笹多糖体は、傷ついた細胞が修復する働きを正常に保つサポートをしてくれる頼もしいサポーターです。一日数滴から始める健康習慣で、胃腸の調子を整えることで自律神経の乱れも整い、毎日をもっと快適に過ごすお手伝いをします。

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ササランドの熊笹エキス関連商品はどれも人気のロングセラー商品です。

「熊笹で自律神経が整うはずがない」
きっとそんな風に思われる方もいると思います。
熊笹エキスはクスリではなく健康食品・サプリメントにカテゴライズされるため、病気や気になる症状への効果・効能を謳うことはできません。
そのため、お客様の「こんなお悩みに効果がありますよ!」とお伝えすることができないことが何よりもスタッフ一同心苦しいのですが、それでも数十年ご愛顧いただいているお客様、「こんな悩みがあったけど、元気になったよ」というお客様からのレビューを多数いただいております。
体質やお飲みいただく頻度、量により、効果の感じ方には個人差がございます。すべてのお客様の様々なお悩みをすべて解決することは難しいかもしれません。
ですが、効果を感じていただいているお客様が実際にいることはレビューの内容などからご確認いただけると思います。
徐々に栽培農家の減少している中、一生懸命熊笹を育ててくださる笹農家の本気、信頼できるメーカーが試行錯誤を繰り返しながら、大事に大事に抽出した隈笹エキス。品質には絶対の自信があります。
ササランドも自信をもってご案内できる健康食品ですので、実際にお試しいただくことが何よりも品質証明となりますので、一度飲んでみて皆様に効果を感じていただければなぁ。とささまるは考えています。

Twitter @sasamarukun

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