自律神経についてのコンテンツまとめページ

自律神経とはいったい何?
私たちの健康をつかさどる自律神経の仕組みや、自律神経を整えるための方法など自律神経にまつわるコンテンツを発信中!

すべてのページを見る

免疫力を高める食材とは?健康を維持して免疫力を保つためのポイントについて解説します!

免疫力を高める食材というと、どのようなものが思いつきますか? ・定番のスタミナ食材「にんにく」 ・からだを暖める「しょうが」 ・ビタミンが大事だから「ネギ」 答えはイエスでもあり、ノーでもあります。 なぜなら免疫力が高い状態を...
クマ笹エキスを楽しむ

自律神経の乱れが気になるときにおすすめのサプリとは?自律神経のメカニズムを知って悩みを解決したい!

夜中に目が覚めたりなんだかイライラ…これって自律神経の乱れ? ささまる 自律神経の状態は数値ででるようなものではないので、気になるお悩みについて調べていたら自律神経の乱れが...
すべてのページを見る

便秘が解消するためのサプリはどれを選んだらいいの?成分や働きについて解説

お腹にまつわる悩みとして、いつも上位に上がる「便秘」。 ・なんだかスッキリしない… ・肌荒れとなって外から見てわかる ・お腹が張って苦しい ・水分をとってもトイレが近くなるだけで…出ない。 そんなお悩みを抱えている人も多いのではな...
クマ笹エキスを楽しむ

自律神経を整える飲み物とは?絶対に試してみて欲しいおすすめの飲み物を紹介!

自律神経は私たちの健康を支え、守る役割をはたしています。その自律神経が乱れるとふらふらしたり、気持ちが落ち込んでしまうといった体調不良を起こすことがあります。 自律神経の乱れは心とカラダの不調につながるため、普段から意識して生活することが...
食物繊維

難消化性デキストリンとイヌリンの違いについて

毎日疲れていませんか?水溶性食物繊維のイヌリンと難消化性デキストリンの違いについて解説。 とうもろこし由来の水溶性食物繊維「難消化性デキストリン」は特定保健用食品や機能性表示食品にも使われるサプリメント。腸内で善玉菌の餌となり腸内環境を整え、健康維持をサポートしてくれます。
タイトルとURLをコピーしました