免疫力について知って、病気に負けないカラダを目指そう！
免疫力とは「疫（病気）を免れる力」のことです。免疫力は、体の免疫細胞の働きによって変わってきます。免疫細胞が元気であれば、病気の原因となる菌やウイルスが体内に侵入してもその原因から体を守ってくれます。
免疫力を高く保ちたい。またこれから免疫力を高くしていきたい。そんな思いを抱えている方にぜひ読んでほしいコンテンツです。
免疫力 免疫力低下は生活習慣のせい？免疫力が低下してるサインと注意点について解説！
免疫力は病原菌や細菌から体を守り毎日を健康に過ごすために大事なポイントです。ところが免疫力は健康診断で数値化されたりするものではなく、自分が今免疫力が高いかを知る方法はありません。 そこで今回は「免疫力が低下してしまう原因」について解説しま...
健康維持 腸内環境を整えて、免疫力を保とう！切っても切り離せない腸と免疫力の関係とは？
全身の免疫コントロールは、腸内環境に左右される？！ 腸内には全身の免疫細胞の70％以上が存在しており、免疫力を保つためには重要な役割を果たしています。 ささまる 腸だけで全身の70％以上が存在しているんだね！ 免疫細胞は骨髄の中で生まれて血...
健康維持 免疫力を上げたい人が食べるべきスーパーで買える食材はこれ！病気に負けない免疫力の高い体つくりに必要な食材教えます！
免疫力を高める食材というと、どのようなものが思いつきますか？ ・定番のスタミナ食材「にんにく」 ・からだを暖める「しょうが」 ・ビタミンが大事だから「ネギ」 答えはイエスでもあり、ノーでもあります。 なぜなら免疫力が高い状態を維持するために...
免疫力 免疫力を高める栄養素とは？病気に負けない体を目指したい人が取るべき栄養について解説！
免疫力には二種類あります。生まれつき備わっている「自然免疫」と、一度病気にかかることで身につく「獲得免疫」の二つです。
その二つの免疫をしっかりと働ける状態にしておくために必要な栄養素について解説しています。
普段の食事にちょこっとプラスするだけ！スーパーで買える免疫力アップアイテムについて解説しています！
クマ笹エキスを楽しむ 多糖体の働きとは？熊笹エキスが免疫力を守るメカニズムのポイント多糖体について
「多糖体」とは？ 人間のカラダはおよそ60兆個の細胞が集まってできています。 その細胞には寿命があり、常に古くなったものが剥がれていき、新しいものと入れ替わっていきます。細胞は分裂して増えていくため、全体では同じ数を保ち続けたまま、代謝を繰...
免疫力 免疫力を保ち、風邪やインフルエンザにならないために知っておきたい生活習慣とは？
免疫力とはいったい何？風邪を引く人と引かない人の違いとは？ 一番最近で、風邪になったのはいつですか？ 私は毎年1回は必ず… もう何年もひいてないよ！ 何年もひいてないのは素晴らしいですね！ では風邪に毎年かかってしまう人とそうでない人。 そ...
クマ笹エキスを楽しむ 熊笹ってなぁに？美容に健康に熊笹の効果と強い生命力の秘密について解説
熊笹には、美容や健康に嬉しい成分がたくさんあります。漢方としても使われている熊笹の健康維持・免疫力サポート効果について、隈笹専門店ササランドの店長ささまるが教えます！国産の熊笹を使った、健康のトータルサポートサプリ「熊笹エキス」をお得に買う方法とは？
クマ笹エキスを楽しむ 熊笹（クマ笹・隈笹）エキスで胃腸を守りたい！気になる熊笹の効果とは？
熊笹（隈笹・くまざさ・クマ笹）と胃腸には深い関連があるというお話 熊笹エキス（クマザサエキス・くまざさエキス・クマ笹エキス・隈笹エキス）の効用について、最もよく知られているのが「胃腸」に対する効果です。 普段、自分の胃腸に何か違和感や不調を...