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免疫力を高める食材とは?健康を維持して免疫力を保つためのポイントについて解説します!

免疫力を高める食材というと、どのようなものが思いつきますか? ・定番のスタミナ食材「にんにく」 ・からだを暖める「しょうが」 ・ビタミンが大事だから「ネギ」 答えはイエスでもあり、ノーでもあります。 なぜなら免疫力が高い状態を...
食物繊維

難消化性デキストリンの効果とは?腸内環境や美容が気になる人必見!カラダ喜ぶおすすめの人気食物繊維サプリメントについて解説!

最近、特定保険用食品(トクホ)に使われることの多い水溶性食物繊維「難消化性デキストリン」を知っていますか? とうもろこし由来の体内で消化されにくい水溶性食物繊維の一種である難消化性デキストリン。 聞きなれない名前ですが、毎日サプリメ...
スキンケア

40代からの洗顔のおすすめアイテムは?乾燥や加齢に負けない肌に大切なこと教えます!

季節や年齢によっていつも何かしらの問題を抱えるお肌の悩み。 私たちの肌には本来、「美しい肌の状態を保つ力」が備わっています。 肌を清潔に保ち、乾燥や紫外線から守ってあげることは、その美しい状態を保つ力を助けます。 では一体どのような洗...
クマ笹エキス

犬の口臭が気になるときは水に混ぜるスプレーがオススメな理由

犬の口臭が気になる時にはスプレータイプのサプリ一択!その理由や人気のサプリメントについてご紹介しています。 添加物一切なし!国産のヒューマングレード品質。免疫力や口臭が気になる子にはみんなのクマ笹エキス「さぽたん」がおすすめな理由とは?
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にんにく卵黄はどんな効果があるの?健康維持を助けるにんにく卵黄のパワーに迫る!

にんにく卵黄の効果としてよく知られているのは元気をサポートしてくれるということ。 にんにく自体は世界各地で元気食材として人気があり、さまざまな調理法で使われてきました。 ところがにんにく=元気といったイメージだけが先行して、果たして...
クマ笹エキスを楽しむ

北海道の熊笹エキスが人気なのはなぜ?北海道の厳しい寒さがもたらす熊笹の強い生命力の謎に迫る!

北海道はみなさんご存知の通り、豊かな自然の恵み溢れる広大な場所です。 そんな北海道は日本有数の熊笹の産地としても有名です。 それにはどのような秘密があるのか一緒に調べていきましょう。 北海道の厳しい環境で質の良い熊笹が育つ理由 ...
クマ笹エキスを楽しむ

自律神経の乱れが気になるときにおすすめのサプリとは?自律神経のメカニズムを知って悩みを解決したい!

夜中に目が覚めたりなんだかイライラ…これって自律神経の乱れ? ささまる 自律神経の状態は数値ででるようなものではないので、気になるお悩みについて調べていたら自律神経の乱れが...
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不溶性食物繊維の多い野菜とは?!便秘や肌あれに悩む人、健康を維持したい積極的に摂りたい不溶性食物繊維について解説!

体の健康を守るために身近で心強い栄養素である食物繊維。 食物繊維は身体にいいからたっぷりとりましょう。と言われて、何となく摂っていませんか? 食物繊維には「水溶性食物繊維」と「不溶性食物繊維」の2つの種類があり、正しく採ることができ...
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免疫力を高めるために必要な栄養素が摂れるサプリメントとは?おすすめの免疫力サプリについて解説!

体を病気から守るチカラ「免疫力」について、多くの人が注目しています。 同じ生活をしていても、病気になりやすかったりなりにくかったりする人がいるのはなぜなのでしょう? 血圧や血糖値とは違い、健康診断では「免疫力」という項目はありません。免...
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食物繊維で腸内環境を守りたい!腸内で働く最近の種類や活躍について解説!

お腹の調子が気になるときにまず初めに皆さん食物繊維を摂ろうと思いませんか? 食物繊維を摂ることで腸内ではどのような成分がどのような働きをしているのでしょうか? 食物繊維の種類やその役割を正しく知って、お腹の調子を整えるためにうまく使いま...
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