犬と暮らす シニア犬・老犬が元気でいるための運動と食事管理のポイント
7歳を過ぎたシニア期の犬に、積極的に取り入れてほしい食事と運動のポイントについて解説します！若いころとは違うお世話のポイントや、シニア犬の体に起こる変化から逆算！今日からできる作りやすい、食べやすい食事のポイントと、激しくない運動でもしっかりと体力を保つポイントについて教えます。お金をかけずに愛犬の健康寿命を延ばしたい！に寄り添います！
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食物繊維 食物繊維を摂りすぎるとどうなるの？食物繊維をうまく摂って健康を維持しよう！
食物繊維はお腹の調子を整えたり、血糖値を下げるなど健康に必要な栄養です。ところが必要以上に摂りすぎると、体に良くない影響を及ぼすことがあります。一日の適切な食物繊維量を正しく理解して、毎日の健康維持に役立てよう！長い間便秘に悩んでいた方もこれで大丈夫！今度こそちゃんと効果を実感したい方へ向けた、腸活コンテンツを発信中！
腸内環境 腸内環境が改善するまでの期間ってどのくらい？ラクして腸活！私にもできた簡単腸活教えます！
ズボラのささまるが実践！簡単腸活テクニック教えます！腸活をしてから腸内環境が改善するまでの体の変化を時系列にまとめています。腸内環境の効果を実感するまでには個人差はありますが、まったく変化を感じないとモチベーションが下がりますよね。そんなときに知りたい。今自分の体がどの段階にあるのかをくわしく解説しています。
食物繊維 難消化性デキストリンの原材料は？まだみんな知らない腸活アイテム「難消化性デキストリン」で、こっそり若見え目指せます！
何となく腸活によさそうだけど、名前の難しさに「難消化性デキストリン」を避けていた人必見。世界一簡単に難消化性デキストリンについて解説します。
腸活は意識が高い人がやるもの。その概念を覆すズボラでもできる腸活教えちゃいます。トウモロコシ由来の食物繊維「難消化性デキストリン＆イヌリン」で誰にもばれずに見た目年齢－5歳を目指そう！
犬と暮らす 犬の散歩がめんどくさい人必見！毎日の散歩を楽しくする方法教えます！
犬の散歩がめんどくさいと感じるのはあなたのせいではありません。かわいい愛犬のために毎日楽しく散歩をしたい。そんなあなたのために面倒に感じる理由について教えます。手軽にできる解決方法についても教えます！
腸内環境 腸内環境を整える方法教えます！毎日の食事を変えずにできる！腸内環境が整う食材とは？
あなたの便の状態は？画像でチェック！長年悩んだトラブルも腸内環境改善でスッキリと解決できます！毎日のスーパーで買えるちょっとした食材で簡単にできる腸活について教えます。
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健康維持 花粉症で悩む人必見！2024年の最新花粉症対策トレンドは「熊笹」
花粉症のピークは例年2月から4月。スギやヒノキの花粉に毎年つらい思いしていませんか？
早めの対策でそのシーズンのつらさは大きく変わります。最新トレンドは熊笹。今日からできる中長期的な対策と短期的な対策について解説します！