腸内環境 食物繊維で腸内環境は守れる!お腹の調子を守る食物繊維の働きについて お腹の調子を整えることで知られている食物繊維にはどのような働きがあるのか知っていますか? 食物繊維は水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の二つがあり、腸内で善玉菌の餌となって善玉菌を元気にすることで、健康な腸を保ち、腸内環境改善へと導きます。 そ... 2022.08.08 2024.05.02 腸内環境食物繊維
腸内環境 便秘解消のサプリはどれを選ぶのが正解?本気で便秘を治したい人に使ってほしいサプリとは? 今一番注目されている便秘解消サプリは、難消化性デキストリン 難消化性デキストリンは、とうもろこし由来の水溶性サプリメントです。 特定保健用食品(トクホ)にも採用されており、アメリカの食品医薬局が安全性の高い食品として認めています。 熱に強い... 2022.08.02 2024.02.13 腸内環境自律神経食物繊維食物繊維商品
腸内環境 善玉菌が喜ぶサプリメントの成分や種類とは?効果を実感できるおすすめの善玉菌サプリメントの選び方教えます! 善玉菌のために取るサプリメントはどうやって選んだらいいの? 知りたかった善玉菌が増える仕組みやサプリメントの選び方について解説!美容に、健康に。効果を実感できる腸活始められます。 2022.07.01 2023.10.25 腸内環境食物繊維
健康維持 酵素サプリはどんな効果があるの?知らないと損してる酵素の知識を教えます。 酵素のサプリにはどんな効果があるの? 酵素を使ったサプリメントにはたくさん種類があります。サプリメント自体は薬ではありませんので、効果や効能を謳って販売することが、薬機法という法律で禁止されています。 それ故にふんわりとした表現で、何となく... 2022.06.21 2023.12.08 健康維持腸内環境