にんにく卵黄のサプリメントにはたくさんの種類がありますが、そもそもにんにく卵黄はどんな成分が入っているの？
そんなにんにく卵黄について解説しています！
にんにく卵黄とは？効果について
にんにくは言わずと知れた健康的な食材。疲労回復やスタミナをつけたい時、糖質代謝などの効果が欲しいときに積極的に摂られています。
ただ、にんにくは特有のニオイが強く、摂取するタイミングを逃してしまう人も少なくないようです。さらに味も独特な事から好き嫌いもあります。
卵黄にはコレステロールを改善し、悪玉コレステロールを減らす効果があります。
どの家庭でも冷蔵庫にあるであろう卵の卵黄も、毎食何個も食べるような人はあまりいません。
でも、にんにくや卵黄の栄養をたっぷりと摂取して健康でいたい！そんな声に答えたのが「にんにく卵黄」のサプリメントです。
にんにく卵黄は臭わない？
にんにくのニオイが心配。そんな方にも安心して飲んでいただけるサプリメントが「にんにく卵黄」です。
にんにくは元気になる！というイメージが強い食材ですが、その効果と共に強烈な臭いについても良く知られています。
様々な料理に使われているにんにくはそのおいしさでたくさんの人に支持されていますが、その後のスケジュールなどを顧みて敬遠する人も少なくありません。
またにんにくが嫌いという人はたいていの場合はその味よりも臭いが苦手だということがあります。
そもそもにんにくの臭いの元はアリシンという成分によるものです。
ところがにんにく卵黄のサプリメントは臭いません。臭いの原因、アリシンは卵黄のタンパク質を結合させることで臭みを封じ込められるからです。よくにんにく料理の後は牛乳を飲むといい！という民間療法がありますが、これも同様にアリシンとタンパク質を結合させるということであると考えられます。
白寿生化学研究所のにんにく卵黄のサプリメントは、卵黄のタンパク質と結合させてから、ソフトカプセルに閉じ込めることで、より臭いにくい構造となっています。
にんにく卵黄の効果については、こちらの記事で解説しています。
にんにく卵黄の有効成分とは？
にんにく卵黄は健康を維持するためのサプリメントです。天然の食材を原材料として使うことで薬のような即効性はありませんが、カラダ本来の状態へと導いて守ります。
にんにくの注目成分は？
にんにくの中に含まれているアリシンという成分は臭いの原因にもなりますが血管を拡張して血行を良くする働きを助けます。血行が良くなることで全身へと血液が行き渡り、冷え性などの改善に良いと言われています。
またアリシンは体内でビタミンB1と結びついて体外に排出されるのを防ぎます。そのためビタミンB1のもつ疲労回復効果をサポートすることから元気食材として知られています。
卵黄の注目成分は？
卵黄にはタンパク質や脂質、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれています。さらにコリンやレシチンなど、神経伝達や脂肪代謝に関わる大切な栄養素が豊富に含まれています。
エネルギー代謝を助けるビタミンB群や、新陳代謝を促しお肌へと働きかけるビタミンA、免疫力を守るビタミンDが含まれています。卵黄を食べるだけでこれだけのビタミンが一度に摂れ、健康維持には欠かせない食材です。
にんにく卵黄はどんなタイミングで飲んだらいいの？
にんにく卵黄は健康食品ですので、薬と違い用法・容量という概念がありません。
普段の生活の中で好きなタイミング、自分のペースで続ける事ができます。
メーカー記載の一日あたりの目安量は平均して1～2粒程度とすることが多いようです。朝と晩のように飲むと飲み忘れにくく習慣化しやすいですが、自分のライフスタイルに合わせた飲み方を探してみてください。
にんにく卵黄のおすすめの飲み方は？
にんにく卵黄のサプリメントは基本的にぬるま湯か水でそのまま飲むのがおすすめです。
にんにくや卵黄の有効な成分はカフェインと一緒に飲むとカフェインに結びつきやすく、体への吸収がうまくいかない可能性がありますのでお茶やコーヒーと一緒に飲むのはおすすめできません。
病気療養中で処方薬を飲んでいる方も注意が必要です。
血液をサラサラにする効果のある薬と一緒に飲むと出血しやすくなるなどの事例もあるようですので、医師に相談してから始めるのが良いかもしれません。
にんにく卵黄を飲んだ方が良いのはどんな人？
にんにく卵黄を飲むことで健康を守り、元気でいるための栄養を補給する事ができます。
こんなお悩みを抱えている方には是非お試しいただきたいサプリメントです。
・元気だけど、何となく顔色が気になる方
・やりたいことがあっても、なぜか積極的になれない方
・年齢に負けずに元気でいたい方
・朝すっきりと目覚めたい方
・疲労感が抜けない方
・まだまだ頑張りたい方
おすすめのにんにく卵黄サプリは？
白寿生化学研究所のにんにく卵黄のサプリメントは、にんにく卵黄の成分が充分に働けるように漢方としても知られている健康食材「熊笹」を配合したにんにく卵黄です。
青森県産福地ホワイト六片種という粒の大きな瑞々しいハリが特徴のにんにくを使い、北海道で摂れた熊笹と合わせた国産サプリメントです。
にんにく卵黄にはたくさんの種類があり、それぞれの商品にいろんな特徴があります。
手軽に始められる健康習慣ですので、皆さんもぜひ自分にあったにんにく卵黄を見つけてみてください。
