食物繊維 食物繊維を摂りすぎるとどうなるの？食物繊維をうまく摂って健康を維持しよう！
食物繊維はお腹の調子を整えたり、血糖値を下げるなど健康に必要な栄養です。ところが必要以上に摂りすぎると、体に良くない影響を及ぼすことがあります。一日の適切な食物繊維量を正しく理解して、毎日の健康維持に役立てよう！長い間便秘に悩んでいた方もこれで大丈夫！今度こそちゃんと効果を実感したい方へ向けた、腸活コンテンツを発信中！
サプリメント
食物繊維 
健康維持 腸内環境を整えて、免疫力を保とう！切っても切り離せない腸と免疫力の関係とは？
全身の免疫コントロールは、腸内環境に左右される？！ 腸内には全身の免疫細胞の70％以上が存在しており、免疫力を保つためには重要な役割を果たしています。 ささまる 腸だけで全身の70％以上が存在しているんだね！ 免疫細胞は骨髄の中で生まれて血...
腸内環境 便秘解消のサプリはどれを選ぶのが正解？本気で便秘を治したい人に使ってほしいサプリとは？
今一番注目されている便秘解消サプリは、難消化性デキストリン 難消化性デキストリンは、とうもろこし由来の水溶性サプリメントです。 特定保健用食品（トクホ）にも採用されており、アメリカの食品医薬局が安全性の高い食品として認めています。 熱に強い...
腸内環境 デキストリンとは何？水溶性食物繊維の種類に迫る！原材料や安全性、効果について解説
デキストリンは近年様々な加工食品や飲料に使われている水溶性食物繊維です。デキストリンという聞きなれない名前は、どんなものか想像できない人も少なくないと思います。今回は謎の多い成分デキストリンについて解説していきます！ デキストリンとは？ デ...
腸内環境 善玉菌が喜ぶサプリメントの成分や種類とは？効果を実感できるおすすめの善玉菌サプリメントの選び方教えます！
善玉菌のために取るサプリメントはどうやって選んだらいいの？
知りたかった善玉菌が増える仕組みやサプリメントの選び方について解説！美容に、健康に。効果を実感できる腸活始められます。
にんにく卵黄 にんにく卵黄はどれを選べばいいの？人気のにんにく卵黄サプリをご紹介！
にんにく卵黄の成分や効果について解説！人気のサプリメントにんにく卵黄とはいったいどんなサプリメント？どんな人が飲んだらいいの？にんにく卵黄サプリの選び方やおすすめのにんにく卵黄サプリメントまで、にんにく卵黄について知りたかったことが全部わかります。
商品紹介 難消化性デキストリンは便秘に効果あり？デキストリンの原材料や働きについて解説
難消化性デキストリンは、特定保健用食品（トクホ）にも使われる水溶性食物繊維です。 とうもろこしを原材料としていて、便秘や血圧に悩む方の強い味方として人気があります。 難しい名前だけど、味方につけると美容に！健康に嬉しいことがいっぱい！そんな...
クマ笹エキスを楽しむ 高血圧でおなやみの方必見！！今おすすめの高血圧対策は熊笹（クマザサ・隈笹）サプリメント
高血圧とはそもそも血管の内側にコレステロールが蓄積し、血管が硬くなることから起きる血圧上昇の症状を指します。安静時に血圧が高い状態が続くことで体にはどのような負担がかかるのでしょうか？ 高血圧は増加する？！原因は急速な高齢化社会 血圧とはそ...
クマ笹エキスを楽しむ 糖尿病に熊笹エキスはいいの？成人の●人に一人が糖尿の時代はもう来ている！
熊笹エキスは糖尿病の人が飲んでも大丈夫？時々そのような問い合わせをいただくことがあります。 糖尿病（ここでは2型糖尿病を指します）は体質的な遺伝や、食生活の乱れからカロリー過多になり、すい臓のランゲルハンス島の細胞から分泌されるホルモンのイ...
クマ笹エキスを楽しむ 熊笹は日本発のスーパーフード。気になるその効果について解説！
熊笹で包まれたおにぎりを時代劇や昭和のドラマで見たことがありますか？ なぜクマ笹でおにぎりを包むのか。それについて考えたことはないと思います。 熊笹の葉の形状が包みやすいから。という理由だけではなく、熊笹において昔から言われる殺菌抗菌効果が...