食物繊維イヌリンの効果教えます！腸活を効率よく進める食物繊維について解説！
イヌリンで腸活をしようイヌリンは水溶性食物繊維です。腸内環境から全身の健康を整える「腸活」において、イヌリンを使うことで効率がよくなると人気があります。イヌリンは他の食物繊維と比べて善玉菌の餌として使われる割合が多いのが特徴。大多数の水溶性...
小澤 孝俊
食物繊維
食物繊維50代の男性が摂るべきは食物繊維！食物繊維の重要性と健康維持への効果|熊笹専門店 ササランドのブログ
50代になって、健康は人生の最も貴重な資産の一つであることを実感していませんか？この年代では、食生活やライフスタイルの選択が将来の健康に大きな影響を与えます。特に食物繊維の摂取は、あなたの健康を維持するために重要な要素です。この記事では、食...
ペットサプリ犬が高齢になる。ということについて考えてみる。
犬が高齢になる。について考える家に来たときには小さな子犬だったとしても、気づけばもう7歳。犬は一般的に7歳を過ぎるとライフステージは高齢期（シニア期）になります。犬は人間よりもずっと早く年を取るのです。犬は高齢になるにつれて、人間と同じよう...
腸内環境食物繊維でダイエットはうまくいく！みるみる変わる健康的なダイエット法とは？
ダイエット成功のポイントは食物繊維食物繊維は体内に入ると消化されずに腸内にとどまり、善玉菌の餌となります。餌をもらった善玉菌は元気になり、活発に活動するようになります。腸内環境が良くなると、便秘や下痢の改善、腸内細菌のバランス調整、そして満...
ペットサプリ犬の口が臭い原因とその対策について教えます！驚くほど口臭が気にならなくなったペットサプリメントとは？
犬の口臭が臭いと感じたことはありませんか？何気ない日常の中で、かわいいペットの犬からじっと見つめられて、かわいいなぁ。ほら、こっちにおいで！と呼んだら、嬉しそうに近くによって来たので、思わず愛情が爆発！犬をギューッと抱きしめたら、むむむ。く...
食物繊維一日に必要な食物繊維はこれだけ！美容や健康を守る食物繊維の働きとは？
食物繊維は一日のどのくらい必要？現代人は年齢性別問わず、一日当たりの食物繊維の摂取が不足している人が多いと言われています。厚生労働省が定期的に調査している「日本人の食事摂取基準（2020年度版）」によると、日本における成人（18歳以上）一日...
免疫力免疫力が低下してるかも？自分ばかり風邪をひくのは免疫力低下しやすい生活習慣にあった！
毎日を健康に過ごしたい。多くの人がそう思っていることと思います。忙しかったりストレスが溜まっているときに「免疫力が低下しているな」と感じたことはありませんか？今回は知らない間に私たちのカラダの中で起こっている病気の原因と戦う力「免疫力」を低...
ペットサプリ犬の年齢は人間で例えると何歳？うっかり忘れがちな年齢に合わせたケアとは？
犬の一年といっても、体の大きさによっても年の取り方が違うため、小型犬で人間の約4年、大型犬では人間の約7年と言われています。３歳くらいから体の大きさによる差が出てくるため、同じ４歳でもかかわり方やおすすめフードに違いが出てきます。ライフステージ別に正しく知って毎日元気に過ごしてみませんか？
健康維持腸内環境を整えて、免疫力を保とう！切っても切り離せない腸と免疫力の関係とは？
全身の免疫コントロールは、腸内環境に左右される？！腸内には全身の免疫細胞の70％以上が存在しており、免疫力を保つためには重要な役割を果たしています。ささまる腸だけで全身の70％以上が存在しているんだね！免疫細胞は骨髄の中で生まれて血液やリン...
健康維持簡単にできる免疫力対策！スーパーで今日すぐ買える免疫力を高める食材とは？
免疫力を高める食材というと、どのようなものが思いつきますか？・定番のスタミナ食材「にんにく」・からだを暖める「しょうが」・ビタミンが大事だから「ネギ」答えはイエスでもあり、ノーでもあります。なぜなら免疫力が高い状態を維持するために必要な栄養...