腸内環境 発酵と酵素って同じもの？意外と知らない発酵と酵素の違いとその働きについて解説
発酵と酵素の違いについて 発酵と酵素、聞いたことはあるけれど、その違いって具体的に分かっていますか？本記事では、発酵と酵素の基本的な違いに焦点を当て、健康への影響や日常生活における利用方法などを解説します。それでは、まず最初に発酵と酵素の基...
免疫力
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免疫力 免疫力低下は生活習慣のせい？免疫力が低下してるサインと注意点について解説！
免疫力は病原菌や細菌から体を守り毎日を健康に過ごすために大事なポイントです。ところが免疫力は健康診断で数値化されたりするものではなく、自分が今免疫力が高いかを知る方法はありません。 そこで今回は「免疫力が低下してしまう原因」について解説しま...
健康維持 腸内環境を整えて、免疫力を保とう！切っても切り離せない腸と免疫力の関係とは？
全身の免疫コントロールは、腸内環境に左右される？！ 腸内には全身の免疫細胞の70％以上が存在しており、免疫力を保つためには重要な役割を果たしています。 ささまる 腸だけで全身の70％以上が存在しているんだね！ 免疫細胞は骨髄の中で生まれて血...
健康維持 免疫力を上げたい人が食べるべきスーパーで買える食材はこれ！病気に負けない免疫力の高い体つくりに必要な食材教えます！
免疫力を高める食材というと、どのようなものが思いつきますか？ ・定番のスタミナ食材「にんにく」 ・からだを暖める「しょうが」 ・ビタミンが大事だから「ネギ」 答えはイエスでもあり、ノーでもあります。 なぜなら免疫力が高い状態を維持するために...
免疫力 免疫力を高める栄養素とは？病気に負けない体を目指したい人が取るべき栄養について解説！
免疫力には二種類あります。生まれつき備わっている「自然免疫」と、一度病気にかかることで身につく「獲得免疫」の二つです。
その二つの免疫をしっかりと働ける状態にしておくために必要な栄養素について解説しています。
普段の食事にちょこっとプラスするだけ！スーパーで買える免疫力アップアイテムについて解説しています！
クマ笹エキスを楽しむ 熊笹は熊が食べる？笹と言ったらパンダでしょ？クマとパンダはどんな関係？
熊笹は熊って書くけど果たしてその二つにはどんなつながりがあるの？ またよく知れてている通り、笹と言ったらパンダでしょ？クマとパンダは似ているから同じものを食べるの？ みんなが知っているようで知らない熊笹と熊・パンダのお話です。 熊が食べるか...
クマ笹エキスを楽しむ 熊笹（くまざさ・クマ笹）の歴史について。昔から人間をサポートしていたクマ笹は何に効果があるの？
クマ笹は古代から人と共にあった 日本に住んでいると、道路の脇や和風の庭園などさまざまな場所で見ることのある植物、笹。 その中でも熊笹と呼ばれる種類の笹は、主に高原地帯や北海道の山野に群生するイネ科の植物です。 たくさんの昔話や文学、神話など...
クマ笹エキスを楽しむ アレルギーに効くサプリメントは熊笹？！国産の隈笹サプリメントが良いと言われる理由とは
日本人の2人に1人はアレルギーを持っている あなたは体に何かしらのアレルギーがありますか？ 今日本人では２人に1人の割合でアレルギーを持っている人がいると言われています。 厚生労働省の平成28年に「アレルギー症患の現状等」の調査結果をもとに...
クマ笹エキスを楽しむ 多糖体の働きとは？熊笹エキスが免疫力を守るメカニズムのポイント多糖体について
「多糖体」とは？ 人間のカラダはおよそ60兆個の細胞が集まってできています。 その細胞には寿命があり、常に古くなったものが剥がれていき、新しいものと入れ替わっていきます。細胞は分裂して増えていくため、全体では同じ数を保ち続けたまま、代謝を繰...
クマ笹エキスを楽しむ 熊笹に含まれる成分について解説！毎日補給するだけで体が喜ぶ栄養成分について解説！
熊笹は毎日の健康を守るために体が喜ぶ成分を豊富に含んだ野菜。 熊笹（クマ笹・隈笹）には食物としてのイメージがありませんが、いったいどのような栄養成分が含まれているのでしょうか？ また熊笹自体の栄養成分と、熊笹を加工した熊笹エキスを飲むことで...