食物繊維

イヌリンの効果教えます!腸活を効率よく進める食物繊維について解説!

イヌリンで腸活をしよう イヌリンは水溶性食物繊維です。 腸内環境から全身の健康を整える「腸活」において、イヌリンを使うことで効率がよくなると人気があります。 イヌリンは他の食物繊維と比べて善玉菌の餌として使われる割合が多いのが特徴。 大多数...
食物繊維

50代男性の健康維持のカギは「食物繊維」。腸内環境で見た目年齢は若くなる!

今、50代の男性に便秘に悩む方が多くなっています!50歳以降に多い健康の悩みは「食物繊維」がカギとなる!心身の健康に影響を及ぼす腸内環境を守り、健やかな毎日を守る食物繊維の働きについて解説しています!
ペットサプリ

犬が高齢になると起こる体の変化とは?いつまでも犬と楽しく過ごすコツ教えます!

犬が高齢になった時のことを考えたことがありますか?犬の平均寿命がどんどん延びていく現代。いつか来るその日を考えて備えておくことが大切です。 大事な家族にいつか必ず訪れるそんなときの為に知っておきたい情報をまとめました。
腸内環境

食物繊維でダイエットはうまくいく!強い味方になる食物繊維の賢い取り入れ方とは?

ダイエット成功の秘訣は食物繊維? 食物繊維は、健康に欠かせない栄養素で、その役割は単なる便通の促進だけにとどまりません。 本記事では、食物繊維を活用したダイエットのアプローチに焦点を当て、その健康への利点や具体的な実践方法について探っていき...
ペットサプリ

犬の口が臭い原因をスッキリ解決!驚くほど口臭が気にならなくなった対策方法とは?

犬の口臭対策の約8割は、失敗に終わる?!犬の口臭の原因は、お口周りのトラブル(口内炎・歯周病・歯肉炎)や内臓疾患などが挙げられます。においの種類や症状について理解し、効果的な対策方法について解説します。
食物繊維

一日に取るべき食物繊維の量は?無理なく始める食物繊維ライフ!効率的な摂り方教えます!

無理なく生活習慣病を予防したい人必見!厚生労働省がオススメする一日当たりに必要な食物繊維の量を教えます!現代人が不足しがちな食物繊維の効率的な補給方法についても教えちゃいます!
免疫力

免疫力が低下する生活してるかも!?免疫力を守って元気な毎日を送るコツ教えます!

免疫力は病原菌や細菌から体を守り毎日を健康に過ごすために大事なポイントです。 昨今、免疫力を高い状態で維持したいと考える人が増えています。しかし、免疫力は健康診断で数値化されたりするものではなく、自分が今どのような状態なのかを知ることができ...
ペットサプリ

犬の年齢は人間で例えると何歳?うっかり忘れがちな年齢に合わせたケアとは?

犬は最初の一年で中型犬・小型犬は24歳、大型犬では19歳になると言われています。 子犬期から成犬期、シニア期になるまで、ライフステージごとの遊びやベッド・食事プランを考えてみませんか? 一日でも長く健康に過ごしてもらうために必要なこと、一緒に覚えていきましょう。
健康維持

腸内環境を整えて、免疫力を保とう!切っても切り離せない腸と免疫力の関係とは?

全身の免疫コントロールは、腸内環境に左右される?! 腸内には全身の免疫細胞の70%以上が存在しており、免疫力を保つためには重要な役割を果たしています。 ささまる 腸だけで全身の70%以上が存在しているんだね! 免疫細胞は骨髄の中で生まれて血...
健康維持

免疫力を上げたい人が食べるべきスーパーで買える食材はこれ!病気に負けない免疫力の高い体つくりに必要な食材教えます!

免疫力を高める食材というと、どのようなものが思いつきますか? ・定番のスタミナ食材「にんにく」 ・からだを暖める「しょうが」 ・ビタミンが大事だから「ネギ」 答えはイエスでもあり、ノーでもあります。 なぜなら免疫力が高い状態を維持するために...